为积极响应人口老龄化治理与乡村文化建设相关部署，引导青年学子扎根基层、实践建功，2026年7月，宜宾学院青榆知行团前往李庄镇康养中心，开展“植此青绿，桑榆续彩”暑期三下乡社会实践活动。

青榆知行团由汉语言文学、广播电视编导专业学生组建，取“青年奋进、守护桑榆”之意。团队依托“绿艺疗愈、代际融合、非遗传承、商业反哺”四维实践模式，探索青年助力基层养老治理的可复制路径。

促膝长谈倾听岁月，以温情守护银龄心声

活动初期，队员们以倾听陪伴为首要任务，主动走近老人、促膝交流，细致记录长辈们的人生经历与岁月故事。内容涵盖时代变迁、生活点滴与人生感悟，团队累计整理二十余则老年人口述故事，搭建初步的“银龄口述史”文字与影像档案，为后续特色课程开发积累珍贵素材。

代际互动传递温暖，以陪伴点亮日常时光

实践期间，团队常态化开展老少互动活动。结合老年人身体状况，队员们编排简化版健康手势舞《红星闪闪》，带动老人舒展肢体、愉悦身心，对行动不便的老人提供一对一辅助。同时，团队组织植物拓染、手工香囊、手撕画等趣味手工活动，青年与老人结对协作、共同创作。多样的互动活动拉近了代际距离，实现青年传新知、长者授经验的双向成长。

非遗传承走进康养，以面塑唤醒文化记忆

为推动非遗活态传承，团队邀请省级非遗“宜宾面塑”代表性传承人赖维君走进康养中心，开展公益教学课程。深耕面塑传承二十年的赖老师，作品曾多次走出国门展出。课堂上，老师讲解宜宾面塑的历史特色，现场演示揉、捏、搓、挑等核心技法。在老师指导下，老人与学生共同完成面塑创作，既丰富了长者精神文化生活，也让青年学子深化非遗认知。团队同步录制教学素材并线上推送，拓宽非遗传播渠道。

防灾减灾宣讲入户，以知识筑牢安全防线

活动尾声，团队面向康养中心老人开展防灾减灾科普宣讲。通过案例讲解、情景模拟等通俗形式，普及火灾逃生、灭火器使用、地震避险等安全知识，并结合老人行动特点，为结对老人制定个性化应急撤离方案。康养中心工作人员表示，本次宣讲贴心实用，有效提升了老年人的安全防护意识与应急避险能力。

“青”代表青年热忱，“榆”象征桑榆从容。本次三下乡实践圆满落幕，而青年助老、文化传承的步履不止。后续，青榆知行团将持续运营新媒体平台，定期回访康养中心，持续探索青年助力养老治理、非遗传承的创新路径，以青春实干践行新时代青年的责任与担当，让青丝伴白发、温暖续新章。